Алфавитный список авторов:
Алфавитный список произведений в библиотеке:

 

 

Информация


СкачатьИ снова холод полюбить

В некоторых случаях они даже более чувствительны и еще более экстрагируются, чем сухие молотые.

Таковы чеснок, укроп, сельдерей, базилик, чабер, кервель. Поэтому их следует закладывать в горячее блюдо даже не за 2 минуты до готовности, а лучше всего в момент готовности, когда блюдо снято с огня и уже не кипит. В таком горячем, но не кипящем блюде эти пряности лучше могут настояться в течение 2-3 минут и эластично отдать пище свой аромат. Температура, нагрев служат, между прочим, также одной из мер дозировки пряностей. Малейшее завышение дозы даже при наличии нормального нагрева немедленно выявится, скажется, так как приведет к появлению горечи. Поэтому в холодном блюде пряностями гораздо легче злоупотребить, чем в горячем. Дозируя количества пряностей, надо помнить и о необходимости "дозировать" температуру. Например, вторичный нагрев пищи с нормальным

Электронная порно библиотека на сайте LIBFOR.RU. Также предлагаем


Скачать книги Скрипалев В.С.

Способ применения и дозировки: Взрослым и детям старше 12 лет - 1ч.

ложка в День. Масло с каротином можно добавлять в салаты, винегреты, каши, вареный картофель. Постоянное употребление (З-каротина особенно показано людям, предрасположенным к гастроэнтерологическим, сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям, жителям экологически неблагоприятных регионов, в том числе пострадавшим от радиации, работникам вредных химических производств, атомной промышленности, курильщикам, людям, имеющим контакт с радиоизотопами, рент

Скачать библиотека для всех посетителей LIBFOR.RU. Читаем подборку статей


СкачатьИ снова холод полюбить

В первой фазе голодания будет продолжаться вбрасывание в желудок излишка кислоты, что вызывает обычно боль, сопровождающую в этих случаях пустой желудок.

Однако скоро голодание останавливает секрецию желудочного сока. В течение двух-четырех дней секреция прекращается, боль утихает и больной обретает комфортное состояние. Этот результат голодания противоположен модным методам питания, которые стимулируют выр

 

Архив с книгой "И снова холод полюбить", Скрипалев В.С. раздел Медицина Скачать библиотека LIBFOR.RU

Добро пожаловать на сайт, на котором собраны тысячи книг для свободного скачивание. Предлагаем Вашему вниманию огромную подборку книг по разным темам. В этой части библиотеки LIBFOR.RU Вы можете скачать книгу "И снова холод полюбить", Скрипалев В.С.. Здесь же Вы можете ознакомиться со случайным отрезком из данного произведения. Данная книга добавлена в нашу Онлайн Библиотеку 2003-01-08. Книга "И снова холод полюбить" относится к разделу "Медицина". Кроме жанра "Медицина" есть Вы можете подобрать для себя любую книгу из нескольких десятков разделов, навигация по которым располагается справа. Скачать другие книги автора Скрипалев В.С. можно ознакомившись с ними в нижней части страницы, либо с помощью поиска по Электронной Библиотеки. Если книга "И снова холод полюбить" Скрипалев В.С. Вам не понравится, тогда можно выбрать для чтения любую другую книгу, используя для этого навигацию по буквам. Скачать библиотека на сайте LIBFOR.RU. Книгу "И снова холод полюбить" раздела "Медицина" скачали у нас уже 151 раз. Приятного чтения.
АвторСкрипалев В.С.
НазваниеИ снова холод полюбить
РазделМедицина
Размер309915
Файлcoldlove.rar
Дата внесения2003-01-08
Скачали151 раз
Книгу скачать в архиве RAR
Краткое описание, вступление:

.
     Загорание можно  сочетать с аутогенной тренировкой - самовнушени-
ем. Дети увлекаются этим занятием, как фокусом. Проще всего им удается
психомышечная тренировка: попеременное напряжение (вдох) и последующее
расслабление мышц на выдохе. Это базируется на взаимосвязи мышечного и
психического напряжения. "Тигр перед прыжком стальной, он весь напряг-
ся.  Тигр спящий - мягок,  его лапы как плети.  Сейчас ты  тигр  перед
прыжком --вдох! Теперь ты тигр спящий выдох!"
     Лучше всего начинать с определенной группы мышц. Мы расслабляемся
в  такой последовательности:  сначала мышцы лба и глаз,  затем - рта и
языка,  далее - шеи и рук, наконец-спины и ног. Потренировавшись, мож-
но,  не  напрягая  мышцы,  вдохнуть  - пауза - продолжительный выдох с
расслаблением мышц. "Я рас-(в сознании - мышцы лба и глаз)-слаб (мышцы
рта и язык)-ля (мышцы шеи и рук)-юсь (мышцы спины и ног)".
     Следующее упражнение позволяет выработать чувство тепла в руках и
ногах. У нас привился такой прием. На слово "т-е-п-л-е-ю" (выдох) мыс-
ленно "выдыхать" теплый воздух через руки и ноги. При этом представля-
ешь  теплую  волну воздуха,  которая последовательно идет через плечо,
предплечье, кисти и одновременно через бедра, голени, ступни,
     Почувствовав тепло  в руках и ногах (а на пляже это удается быст-
ро),  переходим к следующему упражнению.  На слово "и" вдыхаем,  а  на
последующий  выдох произносим про себя:  "Л-ег-ч-а-ю".  Ориентиром для
этого ощущения служит чувство легкости после парнОй, когда ты, невесо-
мый, ложишься в постель спать. Причем это ощущение тем выше, чем боль-
ше было цикле контрастного закаливания (жар - холод).
     После освоения третьего упражнения начинается самое главное; про-
изнесение  формулы цели.  Весь смысл аутогенного погружения не  только
расслабиться, отдохнуть, заснуть. В предсонном состоянии, (в так назы-
ваемой парадоксальной фазе) можно внушить себе  многое:  от  повышения
производительности труда на работе до возможности переплыть в одиночку
на

Автор Название Поиск по жанру:

 

 

Книги Скрипалев В.С.:
  • И снова холод полюбить

  • Вместе с И снова холод полюбить читают:
    Баландин Рудольф / Вернадский: жизнь, мысль, бессмертие
    Боргезе Валерио / Десятая флотилия МАС
    Ваксберг Аркадий / Прокурор республики
    Герман Анна / Вернись в Сорренто?
    Горбачева Раиса / Раиса. Памяти Раисы Максимовной Горбачевой
    Грандель Ф. / Бомарше
    Григоренко П.Г. / В подполье можно встретить только крыс
    Дейч Александр / Гарри из Дюссельдорфа
    Дональд Томас / Маркиз де Сад
    Друян Ибрагим Л. / Клятву сдержали