Алфавитный список авторов:
Алфавитный список произведений в библиотеке:

 

 

Информация


СкачатьТренировка квалифицированных  пловцов

Дягиль (angelica archangelica l.

; Angelica officinalis Hoffm.) Синонимы: дягильник, ангелика, анжелика, коровник, сладкий ствол. Двулетнее травянистое растение семейства зонтичных, высотой до 2,5 метра. Распространен в европейской части СССР и Западной Сибири, растет в сырых, каменистых местах, по склонам гор, оврагов, вблизи ручьев и речек. Легко разводится из семян на огородах. Как пряность используется в основном корень - толстый, веретенообразный, мясистый, морщинистый; снаружи темный, внутри белый. Употребляются также молодые корневища, молодые побеги и семена. Корень дягиля издает приятный и сильный аромат, корневища и семена имеют более слабый запах, а у молодых побегов он совсем ослаблен. Двулетние корни обладают более резким запахом, однолетние - нежным. Корни собирают ранней весной (апрель) или осенью, молодые побеги - только в

Современная интернет библиотека на сайте LIBFOR.RU. Также предлагаем


Скачать книги Парфенов В. А., Платонов В. Н.

Ученые Надсон и Кювье, исследуя вина, доказали, что они обладают радиоактивностью, которая для белых вин определяется в пределах 0,03-0,1, для красных - 0,042-0,60 мккюри.

Это показывает, что вина по своей радиоактивности очень близки к минеральным лечебным радиоактивным водам. Напиток, полученный путем деалкоголизации вина, может оказать полезное оздоравливающее действие при многих заболеваниях: обмена веществ, желудочно-кишечного тракта, анемии, колите, астении. Напиток, полученный деалкоголизацией белых вин,

Библиотека русского языка для всех посетителей LIBFOR.RU. Читаем подборку статей


СкачатьТренировка квалифицированных  пловцов

Хлорируйте воду в колодце так часто, как это требуется, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков в застойной воде.

Кроме того, вам следует регулярно проверять обшивку колодца на предмет попадания в него поверхностной воды. Протекание поверхностной воды в колодец может привести к заражению воды в колодце различными паразитами. Для предохранения кожи от ожогов, которые может вызвать хлор, на головку душа в ванной можно установить хлорный фильтр. Вода из такого фильтра непригодна для питья. Заключени

 

Архив с книгой "Тренировка квалифицированных пловцов", Парфенов В. А., Платонов В. Н. раздел Спорт Библиотека русского языка LIBFOR.RU

Добро пожаловать на сайт, на котором собраны тысячи книг для свободного скачивание. Предлагаем Вашему вниманию огромную подборку книг по разным темам. В этой части библиотеки LIBFOR.RU Вы можете скачать книгу "Тренировка квалифицированных пловцов", Парфенов В. А., Платонов В. Н.. Здесь же Вы можете ознакомиться со случайным отрезком из данного произведения. Данная книга добавлена в нашу Онлайн Библиотеку 2005-06-05. Книга "Тренировка квалифицированных пловцов" относится к разделу "Спорт". Кроме жанра "Спорт" есть Вы можете подобрать для себя любую книгу из нескольких десятков разделов, навигация по которым располагается справа. Скачать другие книги автора Парфенов В. А., Платонов В. Н. можно ознакомившись с ними в нижней части страницы, либо с помощью поиска по Электронной Библиотеки. Если книга "Тренировка квалифицированных пловцов" Парфенов В. А., Платонов В. Н. Вам не понравится, тогда можно выбрать для чтения любую другую книгу, используя для этого навигацию по буквам. Библиотека русского языка на сайте LIBFOR.RU. Книгу "Тренировка квалифицированных пловцов" раздела "Спорт" скачали у нас уже 244 раз. Приятного чтения.
АвторПарфенов В. А., Платонов В. Н.
НазваниеТренировка квалифицированных пловцов
РазделСпорт
Размер347040
ФайлSwimtren.rar
Дата внесения2005-06-05
Скачали244 раз
Книгу скачать в архиве RAR
Краткое описание, вступление:

ль-
  ях малых волн в пределах мезоциклов тренировки, боль-
  вие отражают общую  тенденцию колебания нагрузок в
  шкроциклах тренировки (Л. П. Матвеев, 1976).
    Волнообразность тренировочных нагрузок позволяет
  йдявить в различных структурных единицах тренировоч-
  ного процесса зависимость между объемом и интенсив-
  ностью работы, соотношение работы различной преиму-
  дественной направленности, зависимость между периода-
  аи напряженной тренировки и относительного восстанов-
  1ения, между различными по величине и направленности
  нагрузками отдельных тренировочных занятий.
    Строгие временные закономерности колебаний  раз-
  гачных  волн  выделить
Исключительно    сложно,
1гак как они определяются
  многими   факторами -
  угапом многолетней и го-
  дичной подготовки, инди-
  видуальными  особеннос-
  гями пловца, особеннос-
тями   подготовки  к вы-
1етуплению на конкретной
1дистанции. Но   в общих
1?ертах  они сводятся  к
ршедующему.  Волны объе-
ма  работы и ее интенсив-
УЮСТИ, как  правило, про-
тивоположно     направле-
ны:   большие   величины
Объема  тренировочной ра--
1^оты  (например, на пер-
овом этапе подготовитель-
Цйого периода) сопровож-
 даются относительно не-
  ясокой   ее   интенсив-
  зстью; возрастание ин-
  1НСИВНОСТИ с увеличени-
 ем доли  средств  специ-
 альной  подготовки неиз-
 бежно  связано со   сни-
  сением  объема работы
  >ис.2).

Рис. 5. Возможные   варианты  дина-
мики нагрузки  в тренировочных мик-
роциклах.
Римские цифры - микроциклы, арабские -
мезоциклы

   Разнонаправленный характер в рамках  тренировоч-
ных макроциклов  обычно имеют и величины объема ра-
боты  различной   преимущественной   направленности
(рис. 3).
   Периоды  напряженной работы и больших нагрузок в
мезоциклах и микроциклах чередуются с периодами от-
носительного восстановления (рис. 4, 5.).
   Таким образом, волнообразное изменение тренировоч-
ных нагрузок позволяет избежать противоречий между
видами работы различной преимущественной направлен-
ност

Автор Название Поиск по жанру:

 

 

Книги Парфенов В. А., Платонов В. Н.:
  • Тренировка квалифицированных пловцов

  • Вместе с Тренировка квалифицированных пловцов читают:
    Аларкон Хуан / Сомнительная правда
    Казаков Борис Игнатьевич / Превращение элементов
    / Апокрифические Евангелия (В архиве 12 файлов)
    Апухтин Алексей / Стихотворения
    Апухтин Алексей / Между жизнью и смертью
    Арбатов Алексей / Статьи (В архиве 6 файлов)
    Аристофан / Пьесы (В архиве 5 файлов)
    Мандельштам Осип / Путешествие в армению
    / аромат здоровья (Лечение эфирными маслами. в архиве 3 файла.)
    Вентворт Патриция / Ускользающие улики